Pokud pracujete v kanceláři nebo doma, pravděpodobně většinu času strávíte v sedě.Podle průzkumu sedí průměrný kancelářský pracovník 6,5 hodiny denně.Během roku se vsedě stráví asi 1700 hodin.
Ale ať už trávíte více či méně času sezením, můžete se chránit před bolestmi kloubů a dokonce zlepšit svou produktivitu tím, že si koupíte avysoce kvalitní kancelářské křeslo.Budete moci pracovat efektivněji a nebudete trpět vyhřezlou ploténkou a dalšími sedavými nemocemi, ke kterým má mnoho kancelářských pracovníků sklon.
Při výběru ankancelářská židle, zvažte, zda poskytuje bederní oporu.Někteří lidé si myslí, že bolest v kříži se vyskytuje pouze při těžké práci, jako jsou pracovníci ve stavebnictví nebo ve výrobě, ale ve skutečnosti jsou k sedavým bolestem dolní části zad nejvíce náchylní kancelářští pracovníci.Podle studie na téměř 700 kancelářích trpí 27 % z nich každý rok bolestmi zad a cervikální spondylózou.
Chcete-li snížit riziko bolesti dolní části zad, zvolte ankancelářská židle s bederní opěrkou.Bederní opěrka je vycpávka kolem spodní části opěradla, která podpírá bederní oblast zad (oblast zad mezi hrudníkem a pánví).Stabilizuje vaše spodní záda, čímž snižuje stres a napětí na páteři a jejích nosných strukturách.
Čas odeslání: 18. října 2022